<시니어 우울증 예방·치료를 위한 시멘토 마음건강 워크북>시리즈는 행복하고 건강한 노년기를 위해 시니어들의 우울증 예방·치료를 위한 돕는 워크북입니다.
감기 등의 질환이 의지가 약해서 생기는 병이 아니듯, 노년기 우울증 또한 본인의 의지가 약해서 생기는 질환이 아닙니다. 이를 예방하기 위해서는 쉬운 목표 세우기, 적절한 사회활동 유지하기, 새로운 것에 도전하기 등으로 예방해야 합니다.
<시니어 우울증 예방·치료를 위한 시멘토 마음건강 워크북>시리즈는 시니어들의 우울증 예방·치료를 위한 인지 활동, 미술 활동 등 우울증에 도움이 되고, 뇌 운동을 돕는 다양한 활동들을 수록하였습니다.
<시니어 우울증 예방·치료를 위한 시멘토 마음건강 워크북>시리즈는 우울증에 도움이 되는 색상들을 사용한 따뜻한
일러스트로 워크북을 하는 어르신들이 긍정적인 감정들을 느끼도록 책을 구성하였습니다.
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